2020年1月15日 星期三

香菇肉沫碎,营养又美味,大人小孩都爱吃

香菇肉沫碎!

香菇和肉沫一起炒,营养又美味,大人小孩都爱吃!

食材: 干香菇50g、肉沫80g、青椒100g、红椒100g、葱1根、老姜10g、盐少许、大蒜2瓣、黑胡椒酱8g。

做法:

1、提前准备好所有食材(香菇选择干香菇比较好)。

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2、将干香菇放入清水中稍微浸泡一下,然后捞出沥干水分剁碎。

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3、锅内倒清水烧开将香菇碎放入沸水中焯一下。

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4、将焯好的香菇碎捞出沥干水分。

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5、将红椒、青椒切碎,葱切成花待用。

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6、大火烧热锅,下焯过水的香菇碎炒香(炒的时候不要放油,待水分炒干后再放油)。

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7、待香菇炒香后,淋入少许油,将老姜和大蒜爆香,倒入肉沫一起炒(放少量油是为了防止肉沫粘锅,但不能太多,多了就会油腻)。

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8、将肉沫和香菇碎混合炒匀。

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9、再倒入青红椒碎同炒,临出锅前倒黑胡椒酱和盐调味。

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10、出锅前撒上葱花即可起锅。

11、成品出炉,一盘下饭的香菇肉沫碎就好了。

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